元朝作为一个大一统王朝，从忽必烈灭亡南宋算起，到元顺帝逃到长城以北，这期间的历史不足一百年，所以后世对于元朝有说法认为：胡人无百年之国运。

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很多人也习惯上说：元朝统治中原不足百年。但其实这个说法是错误的——元虽然作为大一统王朝不足百年，但是统治中原的时间，却绝对超过一个世纪。

1、蒙古人对中原的统治

关于元朝的起点，历史学界存在两种说法：一种认为应该从成吉思汗建立大蒙古国时期算起。宛如不能认为努尔哈赤不是清朝帝王一样，元太祖（成吉思汗）也应该被视为元的君主。另一种说法则认为，成吉思汗活着的时候，乃至之后的窝阔台、贵由、蒙哥普遍对中华文化没啥兴趣，更没想到忽必烈会搞一个大元的国号出来，所以就不该把忽必烈之前的蒙古大汗视为元朝君主。

小编觉得，即便是从后者的角度来看，元对中原的统治，也绝对超过百年。

早在元太祖时期，蒙古军就对河北等地造成影响，甚至还占领了河北不少州县。当时金朝皇帝害怕继续守在燕京会被蒙古人活捉，于是宣布迁都开封，躲避蒙古人追杀，这边是金朝历史上著名的贞祐南迁——后世对于贞祐南迁争议很大，有认为贞祐南迁等于放弃大量战略纵深给蒙古，导致了金后来的悲剧，但也有人认为，当时对于金的皇帝来说，如果不搞贞祐南迁，那么，前有北宋靖康之耻，后有明朝崇祯帝吊死煤山，这些都可能在金皇帝身上上演。

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元太祖死后没多久，蒙古灭亡西夏，数年后，窝阔台汗（元太宗）灭亡金朝。当时蒙古和南宋划定了边界。但是随着蒙古军撤走以后，南宋就搞了个端平入洛出来——南宋朝廷认为可以利用蒙古人不防备的机会，夺取潼关和黄河防线。当然这个计划最终归于失败，还拉开了蒙古和南宋断断续续长达数十年的战争——其实元太宗时代开始，蒙古人就对中原地区进行了统治，南宋的版图也只是尽力保持在淮河一带而已。此时南宋面对的局势和金宋对峙时期有相似也有不同。相似之处在于南宋依旧靠淮河防线来抵御北方强敌，不同之处在于，蒙古人可要比当年的金人厉害太多。

2、大元的开张

蒙古蒙哥汗（元宪宗）死后，蒙古爆发内战，最终忽必烈成为内战的胜利者，并成为蒙古的大汗。这一年是西元1260年。这一年忽必烈还给蒙古汗国制定了年号——中统。从这可以看出，忽必烈有很强的汉化改革心理。

到了1271年，忽必烈宣布正式确立“大元”来作为蒙古汗国新的国号。其实胡人王朝中途改国号的情况很常见——比如辽朝，有时候国号叫契丹，有时候国号叫辽。但这些并不影响辽和契丹是一回事儿，更不影响以契丹为国号时期的契丹君主，也被同样视为辽的君主。后来的清朝也是例子——努尔哈赤在位时期，国号叫金（史称后金），但是皇太极在位时期，把金这个国号，改成了大清。但是，后金和大清也的确是一个政权。

其实汉人的王朝也有类似的例子，比如五代十国那会儿，南唐的李昪，一开始李昪接受南吴末帝的禅位，称帝后国号是齐（因为李昪当时叫徐知诰，是南吴的齐王）。齐开张不久，徐知诰声称自己是唐朝宗室后代，所以既然称帝就该认祖归宗，于是徐知诰改名字为李昪，改国号为唐——但是不管是齐还是南唐，都是一个政权。

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因此从这个视角来看，蒙古汗国和元，其实本质上也是一个政权。但是本文探究元对中原的统治，认为从1260年，忽必烈上台，正式使用中统这个年号开始。

3、元对中原的统治

大元这个国号正式出现的时候，元和南宋处于对峙状态。此时的元和之前的蒙古汗国阶段一样，对中原地区进行着统治。西元1276年，南宋恭帝面对元军兵临临安的局面，向元朝投降。之后南宋残余势力又搞了两个流亡朝廷，最终在1279年，被彻底消灭——崖山之战其实就发生在1279年，但其实早在1276年，南宋朝廷就向元投降了。

因此最迟在1279年，元就已经完成了大一统。

西元1368年，朱元璋派遣明军攻占元朝的首都元大都。元顺帝逃到长城以北，元从此失去对中原的统治权。而从1260年忽必烈上台使用中统年号算起，到1368年元朝失去对中原的统治权，这期间一共经历108年，所以，元对中原的统治，是超过一百年的。

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